01
Projekt persony: jeden akapit, który rządzi wszystkim
≈ 4 min

Każdy spójny influencer zaczyna się od jednego kanonicznego akapitu: wiek, look, trzy znaki rozpoznawcze, styl ubioru, charakter w pięciu słowach. Ten dokładny akapit otwiera odtąd każdy prompt - zmienisz go i twarz odpłynie.

Ćwiczenie
Napisz swój kanoniczny akapit i wygeneruj z niego pierwszy portret 2K.
Wygeneruj pierwszy portret →
02
Zablokuj twarz: seed, brzmienie, zbliżenia
≈ 5 min

Spójność to trzy nawyki: używaj seeda najlepszego portretu, trzymaj opis słowo w słowo. Oceniaj tożsamość po zbliżeniach, nie po ujęciach całej sylwetki. Jeśli twarz dryfuje - gdzieś zmieniło się brzmienie.

Ćwiczenie
Wygeneruj cztery portrety z różnych kątów na tym samym seedzie i akapicie - odrzuć każdy, gdzie twarz się osuwa.
Zablokuj twarz →
03
Sesja: sześć ujęć jednego dnia
≈ 5 min

Prawdziwe konta robią content seriami. Zaplanuj siatkę scena × outfit × kadr. Lustro na siłowni, okno kawiarni, dach o złotej godzinie. I dodaj frazę „zdjęcie z telefonu”, żeby wyglądało naturalnie, nie renderowo.

Ćwiczenie
Wyprodukuj sześć ujęć z siatki i wybierz trzy najmocniejsze.
Zrób dzień zdjęciowy →
04
Ożyw post: Reels ze zdjęcia
≈ 4 min

Jeden kadr staje się Reelsem przez obraz-w-wideo: wolny najazd, dryfujące włosy, delikatna paralaksa tła, 6-8 sekund w pionie. Ruch sprzedaje realizm mocniej niż jakikolwiek dodatkowy detal.

Ćwiczenie
Ożyw najlepsze ujęcie wolnym najazdem i dryfującymi włosami - zmieść się w 8 sekundach.
Ożyw ujęcie →
05
Publikacja: podpisy, rytm, oznaczenie AI
≈ 4 min

Zaplanuj siedem dni, zanim opublikujesz jeden: naprzemiennie portrety, lifestyle i jeden Reels. Oznaczaj treści AI tam, gdzie platforma tego wymaga, i nigdy nie pożyczaj twarzy prawdziwej osoby bez zgody. To właśnie trzyma konto przy życiu.

Ćwiczenie
Rozpisz kalendarz na 7 dni i wygeneruj z niego post numer dwa.
Wygeneruj post #2 →

Persona zablokowana, pipeline działa, kalendarz pełny. Został jeden ruch: zamień najlepszy post w ruch.

Zrób z posta #1 Reelsa →